Yoga prenatal avec Shiva Rea

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Yoga prenatal avec Shiva Rea

Shiva Rea est une passionnée de la maternité et une praticienne de l’Ashtanga yoga qui a étè créé par Gaiam pour le yoga prénatal et postnatal, Thailand-World Guide

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Shiva Rea est une passionnée de la maternité et une praticienne de l’Ashtanga yoga qui a étè créé par Gaiam pour le yoga prénatal et postnatal que l’on trouve aujourd’hui en DVD .

Elle a commencée à étudier le yoga à l’âge de 14 ans comme un moyen pour comprendre son origine. Aujourd’hui, elle enseigne le vinyasa à base de yoga qui intègre l’alignement et l’intuition de la force et de la fluidité, la méditation et la sagesse dans l’action.

Après avoir étudié avec certains des meilleurs yogi du monde, les enseignants qui ont fécondé sa compréhension du yoga - y compris Chuck Miller, Maty Ezraty,Shandor Remete, Richard Freeman, Erich Schiffman,Lisa Walford, Rodney Yee, John Friend, Donna Farhi, Rod Stryker, Patrica Walden, Tim Miller, Anna Forest, Gary Kraftsow et l’extraordinaire Kirtan de Jai Uttal et Krishna Das . elle a commencé à enseigner le Mouvement sacré à Venice,en Californie.

Ses classes elles les as faites en aidant les praticiens qui avaient l’expérience de l’ensemble de l’énergie cultivées dans le yoga - la sueur de purification du vinyasa et la multi-dimensions de l’ouverture backbends, à la libération de travail en profondeur du mouvements d’ouverture de la hanche et le silence de la méditation et de ses inversions.

Elle travaille dans sa classe avec la musique du monde et le chant comme un moyen pour aider les futures mamans à se synchroniser avec leurs rythme naturel et se sentirent plus à l’aise dans leur peau.

Shiva est actuellement membre du corps enseignant de l’UCLA, pour le programme du monde des arts et des cultures , où elle a reçu sa maîtrise de danse, tandis qu’elle étudie la thérapie du monde de la danse, l’anthropologie culturelle, les religions comparative et les somatiques. Elle ecrit régulièrement pour le journal du Yoga et dirige des ateliers de retraite dans le monde entier.